Yogaflow 2

Kurstype: Yoga Flow

Yoga Flow er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet. Klippekort kan kjøpes HER

Yoga Flow

Påmelding

Kurset starter
Mandag 27. mai 2019
Siste kursdag
Mandag 17. juni 2019
Tidspunkt
kl 17:00 - kl 18:30
Sted
Kursnummer
V19804
Velg riktig pris for deg

Det er ikke påmelding for disse timene. Klippekort kan kjøpes i Sporveisgaten eller på Acem.no. Det er også mulig å betale kr 200 pr. gang. Vi har Vipps!

I flow-timene er det meditative aspektet i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro, chitta vritti nirodha. Dette kan gjøre stille sider ved tilværelsen mer tilgjengelig.

Slik kan man komme inn i dypere bearbeidelse av kropp og psyke.

Ønsker du å lære øvelsene, må du gå på instruksjonstimene som kalles YOGA BASIC.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

 

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Kursledere

Anne Thomte

Underviser i teater og dans på videregående skole. Leder for Norsk Yoga-skole og kurslærer i Acem.