Välkommen till långmeditation – en stund för avkoppling och förnyad energi!
Långmeditation är ett utmärkt sätt att fördjupa din vardagsmeditation och låta kroppen och sinnet vila på djupet. Metodljudet och det naturliga tankeflödet hjälper dig att släppa spänningar och återhämta dig.
Deltagandet är kostnadsfritt för medlemmar.
Ge dig själv möjligheten att uppleva meditationens djup och ro tillsammans med andra.
Varmt välkommen!
Utsolgt
I Acem-sammenheng regnes all meditasjon over en time som en langmeditasjon. Langmeditasjon bør alltid etterfølges av kvalifisert veiledning. Det får du hos Acem.
Dette arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære, les om grunnkurs her.
Du går gratis om du är medlem, eller går en kurs under terminen.
Jag undervisar i Acem meditation och Acem yoga. Jag kom först i kontakt med Acem år 1982 då jag började meditera. Jag har en Master i Business Administration samt en fil. kand. i psykologi och är grundutbildad i psykoterapi med psykodynamisk inriktning. Jag är idag verksam som samtalsterapeut. På min fritid ägnar jag mig åt odling och trädgård samt körsång.