Indre fordypelse kan bidra til at døden ikke forblir et absolutt mørkt og annerledes land.
Introspeksjon, varhet og forfinelse kan hjelpe til at døden ikke bare betraktes som en slutt og et endelig tap, men en mulighet for noe mer, annet og utvidende.
IN THIS BASIC GUIDE, Acem’s founder describes how Acem Meditation can relax body and mind, benefit health, lead to personality development, and bring access to the inner rejuvenating silence.
Gå dypere og utforsk temaer knyttet til meditasjonen. Våre bøker tar for seg forskning, kulturhistorie, stressmestring, personlighetsutvikling, motstandskraft og hvordan du kan nærme deg stillheten i meditasjonen.