Om korleis meditasjonen skapte meir småprat på butikken og nye mogelegheiter i livet
– Så godt at isen har smelta. Det var farleg. Sikkert travelt på legevakta. Det er fint innevêr. Appelsina er god no. God dag til deg òg!
Skrevet av Veronika Erstad
ledighet
Meditasjonsreise: Fienden inni
Den gule blokka i Kirkeveien står som før, svær og trygg. En oktoberkveld i -69 lærte jeg å meditere i det huset.
Ledighet i meditasjon
På denne CDen drøfter Are Holen ledighet som nøkkelbegrep i Acems meditasjonspsykologi.
Mindfulness og ledighet
- bruk av oppmerksomhet i meditasjon