Artikkelen forklarer hvordan fysiologiske yogaøvelser og pusteteknikker fungerer som en spenningsbehandling som maksimerer og stabiliserer meditasjonsutbyttet i en travel hverdag, og understreker at åndelig vekst skjer på det verdslige livs premisser.
Der er forskjellige forelesningssaler for kursdeltakerne som er plassert på ca. 10 ulike hoteller. Maharishi kan selvsagt ikke være over alt hver dag, og en stor del av møtetiden brukes til avspilling av tapes med Maharishi under slagordet: «Sit, listen to the tape and enjoy (Sitt, lytt og nyt)». Også på disse tapene er meditasjonsveiledning og tolking av opplevelser et sentralt tema.
Forøvrig har Maharishi begynt å variere forelesningsopplegget. Et par ganger har han for eksempel hatt med seg en popgruppe — bestående av to personer med gitar og et lite hammondorgel — som har fremført meditasjonsbudskapet i fengende rytmer. Salen blir da også lett revet med, faller fulltonende inn på refrenget og klapper i hendene.