Keyword: acem
Dyade 2006/02: Alene men sammen
Dybdesyn på gruppepsykologi
Det er ikke tilfeldig at Acem, som meditasjonsorganisasjon, gjennom 35 år har utviklet kurstilbud i utforsking av mellommenneskelig kommunikasjon. Dette nummeret er slett ikke en fullstendig ABC i gruppepsykologi, bare noen ytterst få bokstaver i et langt alfabet.
Practical Guide to Acem Retreats
The practice of long meditations at Acem retreats.
Dyade 1984/01: Stress og avspenning
Stress er et ord vi alle kjenner og bruker. Vi tenker gjerne på noe negativt, en belastning, et slit. Stress vil vi helst unngå - for å ha det bra.
Men går vi inn i tema «stress», er ikke konklusjonen så enkel. Utfordringer, spennende og intense erfaringer, livets uunngåelige forpliktelser gjennom familie og jobb er også stress. Utdannelse er stress. Fødsel, forelskelse, alderdom og død likeså.
Enkle og effektive råd for bedre søvnkvalitet
Natten er tid for å lade batteriene og la hjernen hvile. Her er noen enkle men svært effektive råd for hvordan du kan få bedre søvnkvalitet på kort tid.
Kan meditasjon forsinke aldringsprosessen? - En artikkel av Svend Davanger
Nyere forskning tyder på at hjernen holder seg yngre hos regelmessig mediterende. Andre studier peker på tilsvarende effekt på arvestoffet.
Åse Helen Tveitane: Hvem kan fortelle meg hvem jeg er?
Vi er generasjon prestasjon i en verden av
depresjon med for lite kommunikasjon, og
bare fokus på telefon
- Niklas Skjegstad
NRKs Skam og vi voksne, eller Tenåringsdramaets evige appell
Du vokser aldri av deg tenåringstiden, den vil for alltid prege hva du rødmer over og hvem du higer etter.
Arild Brandrud Næss
Hovedprinsipper i Acem-meditasjon
av lege og psykolog Are Holen
Hensikten med dette kapittel er å klargjøre sentrale trekk ved Acem-meditasjon som metode. Man kan ikke lære denne meditasjonstype ved å studere følgende sider – eller noen tekst overhodet. Acem-meditasjon tilegnes ved en personlig læringsprosess gjennom instruksjon, veiledning og drøftelser på begynnerkurs.
I have nothing to say, and I am saying it
- Nøytralitet som forpliktelse
Tate Gallery for Modern Art i London har ved siden av et non-figurativt maleri slått opp dette sitatet av den nonfigurative maler Gerhard Richter: ”I have nothing to say, and I am saying it.”
Practical Guide to Acem Retreats
The practice of long meditations at Acem retreats.