Turid S. Berg-Nielsen
En krakelering av selvfølelsen er smertelig, men kan også gjøre en mer ydmyk og realistisk i møte med en skjebne man ikke rår over.
Rune Belsvik En personlig, ærlig og humoristisk refleksjon om det å plutselig oppdage at man er blitt en gammel mann. Forfatteren skildrer kroppslige plager, sviktende hukommelse, gleden ved meditasjon, og den eksistensielle prosessen med å slippe motstanden mot døden og livets gang.
Eirik Jensen Redaktøren reflekterer over overgangen fra sykdomsfokus til aldringsprosessen i samtalegruppen PKK. Lederen drøfter paralleller mellom meditasjon og aldring, der evnen til eksistensiell aksept og forsoning blir avgjørende utfordringer i møte med kroppens forfall.
Et intervju med pastor Edin Løvaas, daglig leder av Norges eneste permanente retreat-hjem på Sandom. Løvaas forklarer konseptet med retreat som en metode for å avsette tid til stillhet, bønn og meditasjon for bruk i hverdagen, og reflekterer over verdien av strukturert kristen «Jesus-meditasjon» i en stresset tid.
En dyptgående forklaring av begrepet «silence» (stillhet/forsekning) innen meditasjonsbevegelsens terminologi. Med utgangspunkt i et svar fra Are Holen, beskrives det hvordan det å gå i silence handler om å trekke seg tilbake for å bearbeide indre uro, tretthet og spenninger, for slik å nå et hav av skapende og kraftfull stillhet som ligger forut for tid og rom.